SINH TỐ QUẢ ÓC CHÓ CÙNG BƠ VÀ SỮA CHUA

Ngày:23/06/2017 lúc 16:30PM

Cách làm món Sinh tố quả óc chó cùng bơ và sữa chua rất đơn giản, thơm ngon mà cực kì bổ dưỡng nhé các mẹ. Chỉ 5 phút là có ngay một bữa ăn cực chất cực bổ dưỡng cho con yêu nhé.

Như các bạn cũng đã biết tác dụng của quả óc chó mỹ cực kì tốt cho mẹ và bé sau đây TonyFood sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nhé món sinh tốt này nhé.

*Nguyên liệu :

– 3 Quả óc chó
– 1 quả bơ (các mẹ có thể thay bơ bằng đu đủ hoặc măng cầu hay xoài, … cũng được nhé)
– 1 hộp sữa chua Susu trắng dành cho bé.

*Chuẩn bị :

1. Tách vỏ quả óc chó (chú ý các mẹ nên mua quả óc chó nguyên vỏ để giữ được chất lượng tốt nhất của quả óc chó nhé).

2. Quả bơ rửa sạch tách vỏ , bỏ hạt.
Lưu ý : Các mẹ nên chọn những quả bơ có bề ngoài vỏ căng bóng nhưng hơi sần sùi,khi bóp nhẹ trái bơ mềm và cầm chắc tay nhưng không bị ọp.
Không nên để tủ lạnh quá lâu thì sẽ mất đi hương vị đặc trưng. Nên ăn bơ trong vòng thời gian từ 1 đến 2 ngày.

3. Một hộp sữa chua Susu trắng dành cho bé

*Cách làm:

Cho bơ, quả óc chó, sữa chua vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn thế là xong nhé.

Rất nhanh rất đơn giản mà cực kì bổ dưỡng cho cả mẹ và bé phải không ạ

anh Toản